产品名称：
广西养生茶|十一味通通茶|广西保健茶|缓解腰椎脊椎病
产品类别：未知类型
质量标准：
供货单位：广西南宁合众堂生物科技有限公司
出厂价：
零售价：礼品盒 全国统一售价：499.00元
信息内容： 合众堂自我锻炼疗法：是由合众堂公司推出的一项既实惠又方便的大众化养生保健疗法。它通过内服和外用吸收并加以实施合众堂独创的症状部位自我锻炼技术疗法，从而实现双向调理作用，达到养生保健的目的。
一、合众堂十一味通通茶适用于腰椎颈椎病，骨质增生、风湿、类风湿性关节炎、皮肤瘙痒等人群。
【用法用量】：
1、内服：每天2-3次，每次1-2袋，用开水冲泡5-10分钟即可饮用，可反复冲泡，水煮更佳。
2、外用：把当天用过的茶袋放入茶杯内收集起来，保持湿润，用于当天晚上洗澡前，直接用手把茶袋里的药渣擦于腰椎颈椎及其它疼痛部位，连续来回擦3-5分钟即可。同时，如有皮肤瘙痒症者，用同样方法把药渣擦于瘙痒部位，来回擦3-5分钟，然后用温水冲干净即可。
3、疗法：腰椎病：每天早上起床前，必须坚持做自我五点弓腰锻炼技术疗法。具体疗法是：在床上把身体躺平，把两小腿合并脚底收置膝盖处，两手掌心垫床放置耳朵两旁，然后上下弓腰66次即可。（注：年龄过大老人及重病人群不适用），颈椎病：每天早上必需坚持做自我抬肩锻炼技术疗法和自我抬头锻炼技术疗法。具体疗法: 把身体站直两腿略分开，然后左前右抬肩缩头和脸朝天仰头各36次即可（注：老年人和高血压人群注意锻炼方法：可坐着锻炼，避免摔倒）。以上腰椎、颈椎、骨质增生人群有必要可以结合合众堂公司推出的一整套自我锻炼技术疗法进行锻炼，有益健康，其效果更佳。具体可以上本公司网址搜索或者公司光碟观看。
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