子宫肌腺症是指病灶异位到了子宫肌壁间，是导致女性不孕的常见疾病之一。患者除了接受正规治疗外，对于饮食方面也是马虎不得的。下面我们来看看对子宫肌腺症患者的饮食有哪些要求。

    NO1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

    NO2、不宜食物：专家指出，日常生活中，子宫肌腺症患者不宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

    NO3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

    NO4、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

    NO5、宜食食物：多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

    NO6、饮食清淡：专家表示，子宫肌腺症患者饮食宜清单，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    以上6点就是为大家讲的对子宫肌腺症患者饮食方面的要求，望大家谨记。还有患者问到，由于工作性质的原因，不免在外面有些应筹，有子宫肌腺症能不能喝酒？对于这个问题，九州中医药研究院妇科专家说到，少量的饮酒对人体具有活血的作用，但不可多喝，尽量不喝为妙。