瑶浴泡澡它具有清洁皮肤的功效；因为在你浸浴(泡澡)时，会大量流汗，而把塞在毛细孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽，更可以改善皮肤的颜色。所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要浸(泡)一次浴(澡)，让皮肤好好的来个大清洁。
  浸浴(泡澡)除了可以改善你的皮肤以外，对于减肥的效果也是非常的好，特别是下半身肥胖。以下介绍的减肥浴，不仅可以改善全身肥胖的状况，对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果。
  中医学主张“头寒脚热”是最有益健康的，但是一般人都是上半身的温度比较高，大约37℃左右，下半身的温度比较低，大概只有摄氏30℃，这正好与中医学主张的头寒脚热相反。这很容易形成所谓的“体寒”，体寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也会出现脚部冰冷的状况，甚至夏天也会如此。
  那为什么体寒会导致肥胖呢？主要原因是它阻碍了血液循环。大家都知道当身体受到寒冷的刺激，血管一收缩，血液循环的功能就会受到障碍。再加上肥胖会导致血液中胆固醇或中性脂肪的增加，再度减慢了血液流动的速度，使血液无法正常的把体内毒素废物带走，而出现脂肪的囤积，也就是肥胖的状态了。
  如果你持续的浸浴(泡澡)，不但可以去除体寒，让身体机能回复正常的状态，同时也可以将血液中的胆固醇慢慢的去除，让你的血液流动的速度恢复正常，更可以刺激身体循环作用，加速新陈代谢。而且在进行浸浴(泡澡)的时候，身体的大量排汗有助热量的消耗，这会大大改善因局部性循环不良所引起的下半身肥胖。
  首先建议你先浸(泡)个热水浴(澡)。当你跳进浴缸不一会儿，血液温度升到38℃左右、体温上升一度时，就会开始出汗。这种汗水可加速皮肤干燥时气化热的散发，并消耗卡路里，同时增加呼吸次数，达到瘦身的效果。
  浸(泡)完热水浴(澡)或足浴后，再用冷水冲洗。理由是浸(泡)热水浴时，因出汗排出大量废物，加速血液流通，促进新陈代谢，以致血管扩张，再冲冷水可使血管收缩；如此一张一缩，可保持皮肤与肌肉的弹性，防止松弛，更有利于防止血管硬化。
  冷热浴比单纯冷水或热水浴更能加快心脏的跳动，并把大量的血液送到皮肤表面，促进全身的内分泌，让肌肤更有光泽。汗液从胀大了的毛孔中排出，随之带出体内有毒废物，这些废物一般都是淋浴洗不着的。
  洗冷热浴时，血脉通畅，可促进新陈代谢；全身血管一张一缩，渐有弹性，更可预防动脉硬化，避免高血压和中风。人体的细胞和中枢神经系统有传导作用，它们既能吸热、也能散热，因此冷热浴不仅是血管的运动、全身细胞的活动，也是排除体废物、保持肌肤红润光泽、强身健体保窈窕的好方法。

减肥降脂

【主要成分】大黄、甘草、金银花、猪腰子藤、倒钩刺、藏红花等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药，按祖传古方精致而成

【适用人群】适用于缺少体育锻炼、肥胖等人群

【产品功效】改善体质、减肥降脂、面色红润、恢复健康状态

排毒养颜

【主要成分】麻黄、金银花、散血藤、通脱木、野菠萝、黑钩藤、连翘、大青叶、半枫荷、地骨皮等味云南独特气候条件下生成的珍稀中草药，按祖传古方精致而成

【适用范围】本品属于民间祖传古方，男女老少皆宜

【产品功效】活肤抑菌、活化细胞、促进微循环、有效排除面部铅汞毒素、并可深层净化身体血液中的铅、贡毒素，全面提升皮肤的免疫力，使全身肌肤白皙健康通透，嫩滑细白

美白淡斑

【主要成分】白芷、白芍、白术、桃仁、白丁香、荷花等云南独特气候条件下生成的珍稀中草药，按祖传古方秘制而成

【适用人群】肌肤暗淡、脏腑失调和内分泌失调引起脸部出现各类斑者

【产品功效】活血润肤、美白淡斑

香体润肤

【主要成分】藿香叶、薰衣草、收山虎、黄柏、金银花等味云南独特珍稀中草药，按祖传古方精致而成

【适用人群】皮肤干燥、有异味、需要滋润者

【产品功效】香身护肤之效、改善皮肤粗糙不柔等

【药浴的使用方法】
　　1、溶解：用十倍于药包（粉）的开水浸泡5—10分钟。
　　2、调好水温：根据自己的耐热习惯在39-45度之间来调整水温，如果首次泡浴没经验水温就调到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴过程中适当调整温度。
　　3、把溶解好的药包和药水同时到入木桶里以后要用手揉捏药包，把里面的有效成分挤压出来。
　　4、首次泡药浴因为没有经验，所以有一些身体反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范围之内，鼓励自己多坚持一段时间，最好达到10分钟以上，直到发现有排毒反应后再休息，采用中间休息3次每次休息几分钟的方法来缓解身体不适，只要累计泡浴时间达到20分钟即可。
　　5、根据反应调整水温：不同的人耐受力有很大的差别，所以第一次进水5 — 8分钟时根据对于水温的感受，及时调整水温，以达到最佳的效果，否则水温高了会感到难以忍受，水温底了又没有效果，直到几次泡浴后对水温的耐受力有了把握，根据经验就可以把温度调整到位，达到满意的效果。

（1） 饭后一小时方可入浴
　　（2） 浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备顾客感到不适时食用。
　　（3） 浸泡药浴前、中、后应适当补充水份。
　　（4） 浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。
　　（5） 起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。
　　（6） 泡过药浴以后、在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。
　　（7） 有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳加快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍适休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。
　　（8） 部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。
　　（9） 产妇在分娩时如有手术行为，须持拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后7天开始泡浴
　　（10） 先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，浴后无需再冲洗，直接擦干即可。
　　（11） 身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失。
　　（12） 体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应。

　　【药浴注意事项】：
　　*1) 中度以上高低血压病史、心脏功能不良者慎用。
　　*2) 有严重哮喘病者应避免使用，或遵医嘱。
　　*3) 皮肤有较大面积创口时应慎用。
　　*4) 孕妇及女士月经期间避免使