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警惕！几种引发头痛的病因，一定要看
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信息内容：警惕！几种引发头痛的病因，一定要看。在平时的日常生活中，头痛会给很多人带来许多困扰，会导致心情郁闷，工作没效率，实在是难受。而在这种情况下，大多数朋友会选择吃头痛药。可是头痛药真的管用吗？郑州安信中医专家说要看情况，得分清头痛的病因在哪里，再对症下药不迟。
郑州安信中医专家表示，很多朋友并不知道自己为什么会头痛，因此乱吃药，反而会引起不良的后果，需要引起重视。下面，小编就来为你详细介绍几种引起头痛的病因。
1、缺少睡眠引发头痛
专家还指出，缺少睡眠也会引发头痛。缺觉会导致头痛，持续时间从1小时乃至1整天不等。研究员分析指出，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发头痛。因此，日常要注意保证睡眠，避免因睡眠不足引发头痛困扰。
2、吸烟引发头痛
吸烟也是引发头痛的重要因素！专家指出，香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，进而引发或加重头痛，常常吸烟的朋友需要引起注意了，也许你的头痛就是因为吸烟引起的。
3、慢跑引发头痛
科学家研究表示，慢跑或跑步机运动也会引发头痛，这种头痛称为“运动性头痛”，可发生于运动后数秒，经常是发散性的疼痛。专家称，运动会导致大脑、脖颈和头皮血管膨胀，压力增大，由此引发头痛。因此，日常应以游泳取代跑步等运动，或在运动前半小时服用抗炎药物，有助于缓解此类头痛。
4、扎马尾辫引发头痛
引发头痛的原因，专家表示还包括马尾辫，马尾辫扎得过紧，会导致头皮连接组织紧绷，产生痛感。这种头痛又称为“头巾式头痛”，女孩子要注意了，扎马尾不能扎太紧了。
综上所述，专家指出，气温升高、咳嗽、情绪焦虑等等，也可能引发头痛，需要引起重视了。对于头痛，如果您还有什么想要知道的信息，可以在线咨询我院专家进行详细的了解。