1.少熬夜加班，多锻炼身体，通过合理作息和运动增强身体免疫力；

2.少吃辛辣煎炸高糖的食物，戒烟戒酒，均衡摄入谷类和蔬菜；

3.少穿不透气的紧身裤，多穿棉质内裤，过于潮湿闷热的环境易滋生细菌；

4.不要长期大量使用抗生素，它会令小V的内部环境改变，引发疾病；

5.如果平时服用口服避孕药，需在口服第6-9个月后，查看小V的状况，此类避孕药含有大量雌激素，会影响小V的酸碱平衡，让小V变得脆弱。

如果你一旦确认患病，千万不要疏忽大意，更不要因为羞涩而独自忍耐。通过专业、可靠的药物及时治疗才是可行之举。在这个凉爽美丽的秋天，妇科达克宁懂你，爱你，呼吁每一位女性从现在开始关爱小V，从中收获更多的爱和幸福的能量。

关于西安杨森妇科达克宁：妇科达克宁伴随中国女性近20年，赢得了消费者广泛的信任，它有效治疗女性阴道炎（多种治疗方式），积极呵护女性道健康，鼓励女性探求相关知识，倡导关爱自己，从小V开始，享受作为女性的快乐。

关于小V和小V日记：小V是由妇科达克宁首创的女性私处代名词，小V日记则以阴道独白的方式倾诉阴道与女人的亲密关系。国内首个女性私密部位全新代称和自述独白的诞生，是妇科达克宁秉承"懂你，爱你"的品牌理念，对广大女性的一次开创性的呼吁。旨在倡导中国女性破除从前对私密话题的思想禁锢，引领她们释放内心情感，并勇敢追求自己的健康和快乐。