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刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招

中国虎网 2013/8/17 13:39:08 来源: 未知
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    51岁的天王刘德华出道超过30年,仅在电视台时期有过婴儿肥,随后健身减肥,一直保持最佳状态,他最巅峰时期曾有6块腹肌、超过40寸大胸肌,常大方在舞台秀“倒三角”的身材,总让粉丝为之疯狂。其经纪人日前透露,他能让身材不走形的诀窍就是在三餐下工夫。

刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招

刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招

    据悉,华仔的早餐必有一杯黑咖啡,随着工作地方不同搭配不同菠萝包、紫米饭团等食物,主食鱼虾搭生菜沙拉,工作若太晚,会补充水果跟坚果,不过演唱会期间会另有营养师依他当时的健康体态开菜单,华仔意志力超强,绝对不破戒。

刘德华瘦身菜单曝光 30年身材不走样有妙招

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    华仔每年固定健康检查,有次胆固醇过高,他舍弃最爱吃的虾、花生,有好长一段时间都不碰,经纪人透露:“刘先生不喝冷饮,且大量喝水,能素颜就不化妆,加上他睡眠质量好,每次睡眠都很沉,不常做梦,所以精神总是很好。”

菠萝包

菠萝包

责任编辑:杜兆阳

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